Gym renfo

Une activité physique suffisamment intensive pour être efficace tout en restant agréable et ludique. C'est un entrainement cardio-respiratoire avec du renforcement musculaire : travail bras, abdos fessiers et dos ainsi que du streching pour garder une certaine souplesse. Enchainement d'exercices avec haltères, élastibande.....

Lundi de 20h15 à 21h15 (adultes) Cours assuré par Christelle ROUSSELOT-FRANCOIS

Cours complet

Mardi de 19h50 à 20h50 (ados-adultes) Cours assuré par Bruno DE LUCA

Inscriptions : mardi 5 septembre de 19h50 à 20h50

Tarif : 95 € /an

Certificat médical obligatoire

FOYER RURAL - DOJO

Pour une demande de renseignement, vous pouvez contacter par mail la responsable : Bernadette PETIT : gymfoyer2122@gmail.com