Gym Adulte
GYMNASTIQUE RENFO
RENTREE 2022/2023
(COURS COMPLETS)
GYMNASTIQUE RENFO à partir de 18 ans
Une activité physique suffisamment intensive pour être efficace tout en restant agréable et ludique. C'est un entrainement cardio-respiratoire avec du renforcement musculaire : travail bras, abdos fessiers et dos ainsi que du streching pour garder une certaine souplesse. Enchainement d'exercices avec haltères, élastibands.....
Cours assurés par Christelle ROUSSELOT-FRANCOIS et Bruno DE LUCA
Lundi de 20h15 à 21h15
Mardi de 19h50 à 20h50
Tarifs : 90 € /an + adhésion
A l'inscription règlement de la totalité de l'activité
Aucun remboursement ne sera effectué durant l'année - Tout dossier incomplet ne sera pas validé
Certificat médical obligatoire
Inscriptions LE LUNDI 05 SEPTEMBRE 2022 à 20h00
Inscriptions LE MARDI 06 SEPTEMBRE 2022 à 20h00
REPRISE DES COURS à compter du 12 septembre 2022
FOYER RURAL - DOJO - Tél : 03. 83. 22. 69. 18
Responsable :
Bernadette PETIT
mail : gymfoyer2122@gmail.com