Body Karaté - Karaté

Pour les enfants : initiez vos enfants à la discipline et au plaisir du karaté ! Des cours ludiques et sécurisés pour développer leurconfiance, leur coordination et leur esprit d'équipe, tout en s'amusant.
Pour les ados :
offrez à vos ados une activité enrichissante avec le karaté ! Un excellent moyen de canaliser leur énergie, d'apprendre la maîtrise de soi et de se surpasser dans un environnement motivant.
Pour les adultes :
découvrez les bienfaits du karaté pour les adultes ! Améliorez votre forme physique, apprenez des techniques de défense efficaces et rejoignez une communauté dynamique dans une ambiance conviviale.

Krav Maga : maîtrisez l'art de la self-défense avec nos cours de Krav Maga ! Adapté à tous, ce programme vous apprendra des techniques pratiques pour vous protéger et gagner en confiance en toute situation.

Karaté enfants 7 - 12 ans : mardi : 17h30 - 18h30

Cotisation : 129 €, adhésion au club 17 €, licence : 37 €


Krav maga, self défense ados/adultes mardi : 18h30 - 19h45

Cotisation : 121 €, adhésion au club 10 €, licence : 37 €

Coaching - préparation physique mercredi : 13h45 - 14h45 et 14h45 - 15h45
Pour tout complément d'information contacter Bruno DE LUCA.


Karaté enfants 4 - 7 ans : vendredi :  17h30 - 18h30

Cotisation : 129 €, adhésion au club 17 €, licence : 37 €

Karaté enfants 7 - 12 ans : mercredi : 14h45 - 15h45 - vendredi : 18h30 - 19h30

Cotisation : 129 €, adhésion au club 17 €, licence : 37 €


Karaté ados (>12 ans) - adultes : vendredi : 19h30 - 21h00
Cotisation : 171 €, adhésion au club 10 €, licence : 37 €

FOYER RURAL - DOJO

Les cours sont dispensés par Bruno DE LUCA, Professeur diplômé d'Etat BEES1, DEJEPS, Titulaire d'un Diplôme Universitaire sur l'Optimisation de la Performance sur Athlète de Haut Niveau et Accompagnement Psychologique, Directeur Technique Départemental, Responsable Régional de la Commission Enfant ; & ses assistants

Bruno DE LUCA : Tél. : 06.61.62.45.17