Gymnastique sénior


Pour tous, à partir de 55 ans, des exercices au service de votre corps pour conserver ou retrouver en douceur : souplesse, tonicité, respiration et bien-être dans une ambiance agréable, détendue et en musique. La plupart des exercices se font au sol (haltères, swiss ball).

Cours assurés par Christelle ROUSSELOT-FRANCOIS

Mardi de 15h30 à 16h30 : pour les inscriptions, se présenter le jeudi 4 ou le vendredi 5 septembre 2025 (complet)

Jeudi : de 9h00 à 10h00 : Inscriptions jeudi 4 septembre 2025 de 9h00 à 13h00 (complet)

            de 10h05 à 11h05 Inscriptions jeudi 4 septembre 2025 de 9h00 à 13h00 (complet)

            de 11H10 à 12h10 : Inscriptions jeudi 4 septembre 2025 de 9h00 à 13h00 (complet)


Vendredi de 10h05 à 11h05 : Inscriptions vendredi 5 septembre 2025 de 9h00 à 11h00


Tarifs : 110 €

A l'inscription règlement de la totalité de l'activité, possibilité de faire plusieurs chèques.

Tout dossier incomplet ne sera pas validé

Questionnaire de santé obligatoire

REPRISE DES COURS à compter du lundi 8 septembre 2025 - Places limitées


FOYER RURAL - DOJO

Responsable : Bernadette PETIT

Pour toute demande de renseignement, par mail : gymfoyer2122@gmail.com